La piscine de Cesson vous propose une activité aqua tonic avec un circuit training le vendredi 11 octobre de 18h30 à 20h.
L’aqua Tonic est une activité dédiée à l’endurance, alliant natation et entraînement en circuit.
Programme de l’activité :
- Échauffement commun en natation
- Circuit training incluant :
- Aqua Bike
- Abdos
- Aqua running
- Renforcement musculaire haut du corps
Tarif :
5,00 € par séance
Inscription :
Pour vous inscrire ou obtenir plus d’informations, veuillez contacter la piscine de Cesson au 01.60.63.03.23.
Piscine Georges et Rolande Hagondokoff - Cesson